Heiß-kaltes Dreamteam

In der Obermain Therme in Bad Staffelstein wird das Sauna-Diplom nun mit einem neuen Themenschwerpunkt angeboten.

Die Obermain Therme in Bad Staffelstein veranstaltet erneut ihr renommiertes Sauna-Diplom, das in diesem Jahr unter dem Motto „Dreamteam Sauna & Kneipp“ steht. Vom 25. bis 29. August 2025 wird dieses informative Programm mehrmals täglich im *Premium-SaunaLand angeboten.



Sauna und Kneipp’sche Wasseranwendungen bilden eine wirkungsvolle Kombination, da sich beide Methoden in ihrer Effektivität gegenseitig unterstützen. Diese Verbindung intensiviert die positiven Effekte von Temperaturwechseln und wiederholten Kältereizen auf den Organismus und das psychische Wohlbefinden. Im Rahmen des Sauna-Diploms erhalten die Teilnehmenden umfassende Informationen über Sebastian Kneipp und seine Wasseranwendungen, die inzwischen sogar als immaterielles UNESCO-Kulturerbe anerkannt sind.



Regelmäßige Saunagänge können ähnliche Beschwerden lindern oder vorbeugen und tragen wesentlich zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Darüber hinaus vermittelt das strukturierte einstündige Seminar neben dem thematischen Schwerpunkt grundlegende Kenntnisse zum Saunabesuch, einschließlich des korrekten Ablaufs von Schwitz-, Abkühl- und Ruhephasen.



Ein kurzer, geführter Einführungsgang in die Sauna ist ebenfalls möglich. Am Ende erhalten die Teilnehmenden ein offizielles Diplom. Das Sauna-Diplom wird während des Aktionszeitraums täglich um 11:30 Uhr, 14:30 Uhr sowie 17:30 Uhr angeboten und ist im Preis für den Saunabesuch enthalten. Eine vorherige Anmeldung im Vita-Restaurant oder telefonisch unter (0 95 73) 96 19-28 ist erforderlich.